Senioren

 

Sporten en bewegen, zoals fietsen, wandelen, zwemmen en fitness, is tegenwoordig heel gewoon. Als je ouder wordt gaat dat soms echter niet meer vanzelf. Bewegen wordt dan wel steeds belangrijker, om je conditie, spierkracht, coördinatie en balans bij te houden. Al deze onderdelen komen aan bod bij de senioren gym, op muziek, ieder op zijn of haar eigen tempo en/of niveau. Samen in een groep met sport en spel bezig zijn. Plezier hebben in bewegen en vooral ook de sociale contacten erom heen. Kom gerust een paar keer kijken en vooral meedoen om dit te ervaren. Je bent nooit te oud om te bewegen.

Je kunt bij deze les twee proeflessen volgen. Na afloop van deze lessen kun je via onze website inschrijven door het digitale inschrijfformulier in te vullen of door een inschrijfformulier te halen bij desbetreffende leiding. Kijk op de pagina contributie voor het contributiebedrag van een seizoen. De contributie wordt naar rato verrekend wanneer later in het seizoen wordt ingestroomd. Ook het volledige lesrooster is de vinden op onze website.

Lesrooster senioren

Winterswijk:

Woensdag 09:00-10:00u Danszaal 65+ Lianne Toebes E-mail
Woensdag 13:30-14:30u Den Esch 65+ Bernadette Wedding E-mail
Woensdag 20:00-21:00u Bargerpaske 50+ Joyce te Brummelstroete E-mail
Woensdag 19:30-20:30u Ratums Gebouw 65+ Riek Heesen E-mail
Donderdag 14:00-15:00u Boogie-Woogie 65+ Lianne Toebes E-mail

Kotten:

Woensdag 10:45-11:45u Sportzaal Kotten 65+ Lianne Toebes E-mail
Donderdag 19:00-20:00u Sportzaal Kotten 65+ Bernadette Wedding E-mail

Woold:

Woensdag 10:45-11:45u Sportzaal Woold 65+ Lianne Toebes E-mail